不少人都有腰酸背痛的经历，有的甚至被腰椎病折磨得痛不欲生。一些人认为腰椎病是治不好的，因此选择了忍一忍或吃点止痛药过日子，结果导致原有疾病加重，甚至引发其他疾病并发症。还有的腰椎病患者一痛就吃止痛片，剂量越来越大，甚至出现了胃痛或胃溃疡，带来新的痛苦。
    对此，厦门光亮骨科医院郑光亮院长介绍，腰椎病的病因十分复杂，大致可分为八大类：1.软组织损伤，如急慢性腰肌损伤、腰背筋膜炎、韧带损伤等；2.椎管源性腰痛，如椎间盘源性腰痛、椎间盘突出症等；3.肿瘤转移性腰痛，如肿瘤等；4.内脏放射性腰痛，如肾结石、慢性肾炎、妇科病等；5.代谢源性腰痛，如骨质疏松症、小关节退变和增生等；6.免疫源性腰痛，如强直性脊柱炎等；7.脊柱源性腰痛，如脊柱侧弯、脊柱裂等；8.外伤性腰痛，如腰椎压缩性骨折、横突骨折等。
    腰椎疾病患者所表现出来的临床症状体征不尽相同，所以大多数慢性疼痛患者选择腰酸背痛严重时就“治”，症状缓解时就“停”的治疗方法。但是对于腰椎病来说，应根据病情需要（依据CT或MRI），在病变发展的不同时期选择正确的治疗方法，才能真正把腰椎病治好。靠止痛药是解决不了问题的，相反会延误和加重病情。
    郑光亮院长说，腰痛的治疗需强调“既对因又对症”，采用“阶梯式”腰椎治疗法（即：“保守”—微创—开放手术）才能远离腰痛。郑院长呼吁大家牢记“腰椎保健四步曲”：使用腰枕、腰围，常做燕子飞（俯卧式或站立式），以及禁止弯腰负重，是避免腰椎疾病复发的有效方法。
导报记者 李方芳 通讯员 卢国军